22 października, 2026 Brak komentarzyRyba z airfryera bez panierki z sosem koperkowym – 47 g białka tutaj po przepis
8 października, 2026 Brak komentarzyWysokobiałkowa zupa brokułowa z kurczakiem i cheddarem tutaj po przepis
18 września, 2026 Brak komentarzyMielone kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami i parmezanem tutaj po przepis
12 września, 2026 Brak komentarzyRisotto z kalafiora z łososiem – niskowęglowodanowe tutaj po przepis
